Massages Sportifs
Tout ce que votre corps a besoin
Massage sportif
Pour un accompagnement dans vos efforts , ce massage vous permettra de préparer vos muscles en favorisant l'oxygénation des tissus , en stimulant le système circulatoire du corps et en stimulant les fibres musculaires.
En récupération physique, il augmentera le métabolisme de base et favorisera l'élimination de l'acide lactique retenu dans les muscles tout en relâchant les fibres musculaires.
Il peut-être réaliser sur plusieurs séance en préparation physique ( Avant compétition)
Massage Suédois
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Les mouvements sont fluides et longs. Cette discipline s’est inspirée des connaissances en physiologie, en anatomie et des concepts d’éducation physique des peuples nordiques
Massage Tonique Dos
Le Dos est la Genèse du corps , il est votre base structurelle dont les informations transitent entre le corps et votre esprit.
Il réparti les informations de votre système nerveux à l'ensemble du corps jusqu'au cerveau. Il détient également la source de tensions physico-posturale issu de votre vie quotidienne et des causes du stress qui vous impactent jour après jour
Le dos est massé dans différentes positions , inspirés des techniques thaï et chinoises pour une pression profonde et un ajustée.
Massage Abhyanga Ayurvédique
Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde . Il s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (chakras), que l'on rééquilibre en stimulant les trajets de l’énergie , permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. Il se compose de pression, de friction, d'étirements dans un rythme alternant les manœuvres lentes et rapides, en profondeur et superficiel.
Ce massage est idéal pour retrouver une vitalité, se redonner de l'énergie et du tonus.
