Coaching Neurosciences
Les sciences cognitives représentent les disciplines visant à comprendre les mécanismes de la pensée humaine et l'ensemble de du système cognitif, c'est à dire le système de traitement de l'information transmis par le corps au cerveau et inversement du cerveau vers le corps. Au travers de différentes techniques et exercices , le but de cet accompagnement est de reprendre le contrôle de ses pensées, d'analyser ses besoins immédiats et de mettre en place des objectifs et des rituels par de nouvelles manières de penser, afin de se libérer de ses blocages accumulés par les évènements de la vie. Rien est impossible, tout est déterminé par une manière de penser.
Formation "Brainologie" par David Lefrançois.
L'Accompagnement
Les séances se font à domicile ou au centre Evoleoz à Colombes et durent entre 50 min et 1h30 en fonction des besoins ( la 1ère séance dure 1h30 )
Chaque entretien débute par une analyse de la situation, suivi d'exercices adaptés à chacun puis s'achève par des conseils simples à mettre en place à la maison. Le suivi par écrit est préconisé pour comprendre et apprécier l'évolution de votre pensée.
70 € la séance
EFT ou Emotional Freedom Techniques est une pratique psycho-corporelle inventé aux USA par Gary Craig. Cette technique simple de "Tapping" associe les bienfaits de la kinésiologie aux points vitaux de la médecine chinoise pour éliminer les blocages qui finissent par gérer votre vie. Cette technique est idéale pour reprendre le contrôle de ses émotions et de maîtriser des peurs ou des comportements addictifs.
Nous ne sommes pas tous égaux face à nos capacités cognitives, et bien que nous ayons tous accès aux différentes parties de notre cerveau, nous créons des connexions neuronales différentes. Les personnes hypersensibles et les haut-potentiels sont davantage plus soumis à leurs émotions et sans un certain contrôle, on se sent submergé, différents, créant des interférences entre la personne que je suis et celle que je pense être...
Neuro Reset
Vous n'êtes pas votre cerveau, car ce dernier vous envoie des messages parfois trompeur. Alors comment faire pour utiliser son esprit pour changer son cerveau et neutraliser ses messages ? Le but est de façonner une neuroplasticité auto dirigée, redéfinir des objectifs significatifs pour briser des habitudes difficiles à éliminer , et retrouver un nouveau sentiment de "Soi" et mettre en valeur nos émotions par la pleine conscience ...
Non dans un but de perdre le contrôle, l'état hypnotique recherché ici permet de venir comprendre le cheminement de vos émotions, les expériences qui ont profondément marqué votre cerveau et qui, par conséquent, ont eu une incidence sur vos vies. Cet état permet de créer un nouveau langage entre le corps et l'esprit, de vider un trop plein accumulé et de voir les choses sous en nouvel angle pour les appréhender différement...
La Psycho-Neuro Nutrition
Bien que nous sachions tous comment faire les bons choix, il est pourtant si difficile de faire face à ses envies, voir même ses pulsions alimentaires. La notion d'égalité est bien différente face à la prise de poids, car ce que je mange est davantage lié aux émotions qu'aux besoins physiologiques. Le but est d'analyser la faim en terme de besoin, l'impact de nos pensée et du stress sur notre alimentation et se contrôler pour perdre ce poids mental et physique...
L'apprentissage est la base du succès et permet de miser sur son propre potentiel. Mais il est essentiel d'optimiser les méthodes de mémorisation afin d'utiliser, à bon escient, les connaissances acquises. Alors comment interagir avec l'information ? Exercer ses yeux, concentrer son attention, opter pour la méthode de lecture SQ3R, de prise de note de Cornel, ou la méthode simplifiée d'apprentissage de Freynman pour performer ...